第59章 溶脂手印口訣

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天地玄黃，本命同宗。

吾體內氣，去濁留清。

金水相涵，美態之貌。

木火相生，燒吾油脂。

纖體美體，

吾奉九天玄女，

急急如律令！

她當初學的時候，怎麼都背不下來，好不容易有些熟悉，就開始各種背混淆。後來大師指點，前兩句是身體整體氣息做調整，中間兩句是用五行解決具體部位，最後三句是一種口令，已達到精神力量集中強化。

雙手擺出造型，按照大師的指導，努力背誦口訣。果然，理解著記憶順利很多，但五行那還是容易背錯。大師表示，五行相對比較深奧，念起來確實容易混淆，這很正常。

受到大師的鼓勵，她更加有信心，不過大師聽她背幾遍總覺得彆扭，原來是字讀錯了。“涵”讀二聲han，“脂”讀一聲zhi，“纖”讀一聲xian。

又鞏固幾天，越來越順利，集中注意力時，竟然有一種欲罷不能的感覺。彷彿有一種力量推著她背下去，直到背得非常累才能停下來。

減肥是一個很漫長的過程，但溶脂手印好像給她一種力量，原本也是通靈體質，可能更容易得到相應力量。很快，她就奇妙的變瘦一些，不可思議。

大師要求她養養成一個好習慣，就是在手機備忘錄裡，每天記錄自己早晚的體重。早晨起來先去量，晚上睡覺前再量，也沒說有什麼用。

反正，當時也沒有其它的事情，量體重也不是什麼難事。前幾天乖乖記錄，大師沒有看，她倒是每天津津有味地，看自己的體重。

不看不知道，這每天兩個體重還真讓她看出一些門道。比如晚上稱體重，寫上去時總是不自覺的算一下，與自己早上的體重相差多少。然後，早上起來量體重時，又會去算一下比前天晚上差多少。

大概記錄兩三天，她就發現晚上量的體重是在告訴自己，白天增長多少。等第二天早晨，再測量是在說明一晚上消耗多少。

如果想自己瘦下來，那白天增長的體重，不能超過晚上消耗的。人的身體還是很節能的，如果消耗不掉，就只能堆積在身體裡，變成脂肪存起來，留著以後備用。

當然，正常留存脂肪以備不時之需，所以總有人感覺胖比瘦更能抗壓，可能是有脂肪頂著。但是過猶不及，儲存太多就沒地方放，那就容易被送到各種不應該有脂肪的器官。

其中最倒黴應該就是肝這個器官，因為功能的特殊性，導致它非常容易儲存過多的脂肪，從而影響正常肝功能，給很多人造成困擾。所以，減肥成功的人，至少在脂肪肝這方面可以減輕一些。

她一直有很重的脂肪肝，體檢的大夫一邊用彩超儀器觀察，一邊勸說應該減肥。她這個脂肪肝就是胖的，只要瘦下來應該就能沒有。

當時她也很無奈，在漫長孤獨的歲月裡，吃是她最喜歡的一件事。吃飽喝足就犯困，如果在家裡直接趴床上，美美睡一覺，那就不會有任何煩惱。

所以，她也不愛運動，每天兩點一線的生活。開心要吃點好的慶祝，不開心要吃點好的彌補，就算沒什麼事特別無聊，可以點個外賣找點事幹。

外賣是減肥路上最大絆腳石，她廚藝很好，讓大師和老師父讚不絕口。可自己一人生活，總是嫌麻煩不做飯，一個外賣就搞定，連碗都不用收拾，特別適合獨居生活。

於是，大概有幾年的時間，非常快樂的獨居生活。讓她的靈性增長，同時，體重也不斷攀升，脂肪肝也從輕度，逐漸轉變成重度。

生活中的智慧有一句叫物極必反，她這份獨居的瀟灑快樂，隨著體重增長慢慢影響到健康，同時她的錢包也支撐不下去。所以，迫於生計開始餓肚子四處打零工維持，直到那天發傳單，餓暈到道館門口。

在靈性的世界中，每個人都有自己的守護靈，她的守護靈不錯，把她指引到改變一生命運的道館。從她練習溶脂手印減肥開始，所有事情都變得很不一樣。

很快體重記錄有一個星期，看著每天體重的起起伏伏，暫時應該還是一個調整時期。因為每天都記錄，她也大概看出自己晚上消耗在八兩左右，有時候最高能到一斤二兩。

白天體重增長也能控制在一斤半左右，有時候吃得多，一頓飯就能長兩斤。所以，這一個星期，沒有長太多已經很好了，體重一直維持在某個數值附近。

忽然有天晚上，體重一下子就降到下一個數值，這讓她措手不及。懷疑是體重秤不準，又重複稱幾次，確定沒錯是瘦很