第29章 丹田有物

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第29章

丹田有物

深秋的清晨，一片霧靄籠罩著大地。

湖泊靜靜地躺在那裡，宛如一面鏡子，映照著天空中的灰雲和樹木的倒影，微風吹過，泛起一層層漣漪。

遠處的山巒被薄霧籠罩，若隱若現，給人一種神秘而寧靜的感覺，大自然似乎還沒有從沉睡的狀態中甦醒過來。

湖邊的草地上，姜勝正在靜靜倒立。

現在他的體質達到了10點，已經屬於普通人巔峰狀態了，這使得他的耐力大大增強，而與此同時他現在力量也達到了8.78，讓他已經可以勉強做倒立俯臥撐。

但是試著做了幾個之後他便停了下來，因為他能感受到呼吸開始變得紊亂。

欲速則不達，太激進不是什麼好事！

他努力保持自己的呼吸頻率，一分鐘維持在15~18次左右，低於成年人正常標準16~22次。

姜勝看董成海的表情，真得不想再刺激他了，想說自己從小就開始練樁功。

又堅持做了5個倒立俯臥撐，終於，再也繃不住了。

“姜哥，你在開玩笑的，對吧？”

姜勝摸摸頭上的汗珠，有些怪“不好意思”的說道：“我啊……大概，可能，應該是達到你所說的丹田有物了。”

但是他第一反應是姜勝在吹牛逼。

他家地下室有一個專業健身房。

姜勝很確定自己不是假氣感，但還是問道：“那什麼是真正的氣感呢？有什麼特徵嗎？”

“嗯！稍等片刻。”

……

“呃……這樣啊。”

他翻身停下來，仰面躺在草地上，大口大口呼吸著。

董成海花了好處時間才消化了姜勝的話。

董成海頭搖的跟撥浪鼓似得，一臉姜勝在“天方夜譚”的表情。

“念念不生的意思是，練到這個境界已經不為外物所動，不受慾望驅使，能保持本心不敗，達到《黃帝內經》中所說的恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？到這一層，基本上就是陸地神仙級別了。”

“拔地欲飛的意思是，隨著練氣的時間越來越長，進而就能生出一種身輕如燕、好似要騰空而起之感。”

董成海點頭說道：“確實有等級之分，但是外界知道的確實不多，一共有六層。第一層落地生根；第二層丹田有物，第三層拔地欲飛；第四層氣血鼓盪；第五層念念不生；第六層渾灝無極。”

“沒有，我說真的。”

聽到董成海的話，姜勝一時間不知道該說什麼了。

反正已經決定停下來，於是他開始練習倒立俯臥撐。

姜勝一個普普通通的上班族，他怎麼可能隨隨便便就練出氣感了？

董成海一臉成竹在胸的解釋道：“有的人把體內呼吸肌肉群發力的感覺當成是氣感，有的人把身體燥熱當成是氣感，也有的人把氣跟表皮摩擦當氣感等，這些都是假氣感，或者是一種意念的假想，覺得自己練出了氣感，實則不過是長時間練習後的一種精神錯覺。”

“姜哥，早上好！”

但這種事情瞞不過有心人，真要知道他是不是在說謊，稍微調查一下就知道了，何況董成海人家教他純陽大功一分錢不收，還包吃包住，再欺騙人家說不過去，“呃……不到一個月。”

“不急不急！”

怕姜勝“小看”這兩個境界，於是解釋道：“伱可千萬不要覺得這很容易，不誇張的說，一萬個人裡面，都很難有一個人能真正做到落地生根，而拔地欲飛更是難上加難。”

“不可能，絕對不可能！你練樁功練多久了？”

“最後一層“渾灝無極”，能練到這一層，便會周身渾灝一體，沒有四肢和軀幹的分別感，整體肌肉若一，進入返本還源、歸根覆命的無極態！”

聽完董成海的話，姜勝臉上露出了詫異之色，“沒想到竟然還有如此多的說法。那你認識的人裡面，最高練到第幾層了？”

三八.六.一六六.二一一

董成海緬懷了一下大伯師尊，隨後才想起來問姜勝：“姜哥，你估摸你現在處於落地生根的前中後，哪個階段呢？”

“氣血鼓盪的意思是，周身的氣血迴圈較之以往愈加暢通，五臟的氣機也相應地得以加強，洗筋伐髓、百病不生。”

董成海說道：“真正的氣感，已經有非常強大的保健作用了，一開始你會感覺脾胃功能強大，特別