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有效地鍛鍊他的手臂力量。

經過一段時間的堅持,他的手臂肌肉變得更加緊實,力量也在逐漸恢復。

仰臥起坐,是他進行核心訓練的重要方式。每天三組,每組十個,這個鍛鍊計劃讓他的核心力量得到有效提升。葉晨深知,只有堅持鍛鍊,才能讓他的身體逐漸康復。

隨著太陽的升高,葉晨的呼吸逐漸平穩,他的身體開始適應這種新的節奏。他知道,這只是個開始,但他相信,只要堅持不懈,總有一天,他會變得更強壯,更自信。

全套動作結束後,葉晨一屁股癱坐在石塊上,喘著粗氣,心裡默唸著開啟個人面板。

【宿主:葉晨】

【年齡:5歲】

【力量:0.5,正常成年人為10】

【精神:3.1,正常成年人為10】

【敏捷:0.5,正常成年人為10】

【體質:0.5,正常成年人為10】

【修為:無】

【技能:無】

【天賦:無】

【.........】

【當前進行聽勸任務1】

葉晨看著自己的屬性面板,突然發現一個問題,因為他發現自己的精神力是3.1,不但遠比其他屬性高的多,而且他清楚記得他剛剛穿越過了的時候的精神屬性點是3點,為什麼過了這麼一點時間精神屬性點就到了3.1?

葉晨心中湧現出一絲明悟,或許是自己的努力已經開始得到了回報。他決定繼續保持這種鍛鍊,同時也要尋找提升其他屬性的機會。

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