第241030章 蘿蔔纓的功效
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，還沒洗到一半我的腰就疼的受不了了，我忍著疼堅持著把菜沖洗乾淨，放入筐中控水。
我的母親一刻也沒有閒著，在我洗雪裡蕻的時候母親到平房上啟蘿蔔，補種大蒜。
母親在平房上種的蘿蔔沒多少也就是八九個左右，結的蘿蔔個頭小不過秧子確是很大。
母親自己都說：“辛辛苦苦幾個月，又是澆水又是施肥的，結果就結這麼點連五毛錢都不值。”
我就勸母親：“就是，明年別種了，想吃就花點錢到是啊買。”
母親說：“市場上哪有自己家種的好吃呀！”
我問母親：“媽，蘿蔔纓呢！我要用它炒菜。”
母親說：“在平房上的了你自己去拿吧！”
於是我就到平房上把蘿蔔纓拿下來用開水燙了一下炒了一盤菜，很是好吃。
蘿蔔纓具有很高的營養價值和藥用價值，它含有豐富的維生素c、維生素k以及多種微量元素，尤其是含鈣量非常高，有助於強健骨骼和牙齒。
它還含有豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。
蘿蔔纓能夠消食化積、理氣化痰、止咳清肺利咽、散瘀消腫的功效
蘿蔔纓有助於降低骨質疏鬆的風險，特別適合中老年人和絕經後女性食用。
它還能幫助緩解嗓子幹、癢、有痰等症狀，特別是在秋季氣候乾燥時，可以作為天然的“喉寶”。
“好啦！今天的經歷真是意猶未盡，因為我太困了，所以還有一些小秘密等睡一覺再寫！我們明天見。”
夜裡23:10分於家中
：()退休後的每一天
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