少即是多

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的事要保持謹慎，對不可控的事要保持樂觀。

以樂觀心境，擁抱變數。

乾坤未定時，全力以赴；塵埃落定時，坦然接受。

3.對生活的抱怨，當停。

有人吐槽工作累，沒有休息、沒有娛樂，掙的只是“窩囊費”。

有人埋怨生活苦，睜眼一看是房貸、車貸、水電費，無人可依。

可抱怨除了讓自己陷入自憐的情緒之外，毫無他用。

苦也是一天，笑也是一天，轉換心態，對命運報之以歌，命運才會對我們報之以微笑。

4.精神上的內耗，當戒。

領導不經意說了一句話，你就反覆琢磨；

同事瞅了你一眼，你就在心裡打鼓。

不收起敏感的觸角，最後折磨的是自己。

臉厚耳聾，身心不累；事事入心，只會遭罪。

四

年輕時，把人脈當作大事，結交各種朋友。

到了一定年紀發現，人脈分優劣，圈子分高低。

我們得向一些人看齊，也得把另外一些人請出生命外。

1.遠離爛人。

與狗搶道，屁股容易被狗咬；與豬摔跤，會搞得滿身都是泥。

不和爛人爭，不是成全他們，而是成全自己。

2.少理閒人。

身邊有一些人，只想著混日子。

他們也許有擺爛的資本，可你未必有躺平的資格。

想成為雄鷹，就不要混跡於雞群。

3.靠近高人。

《平凡的世界》中裡有一個觀點：人在成長過程中的每個階段，都需要向當時比自己認知更高明的人求教。

多和高手交往，他們的處事方式、策略觀念，會在耳濡目染中影響你。

4.享受獨處。

什麼是孤獨？

知乎上有一個精闢回答：

在中國文字解釋裡，孤是王者，獨是獨一無二。

所謂王者，都是在孤獨中成長起來的。

平庸的人用熱鬧掩蓋迷惘，優秀的人以獨處成就自己。

無論是關起門看書學習，還是離群獨自沉澱思考，能安頓自己的人，往往是強大的人。

五

臺灣有位國寶級老中醫。

他一天只看三個人，遇到疑難雜症，有時候甚至一天只能看一個。

他說，自己年紀大了，精力有限，看三個還可以，再多了，就看不準了。

人之精神有限，過用則竭。

管理好能量，分配好精力，我們才能更好地掌握生活的節奏。

1.不被空想阻礙。

光想不做，只會徒耗精力。

人生不能像做菜一樣，等材料備齊了才下鍋。

問題只會越想越多，行動起來，答案自會浮現。

2.不被手機綁架。

多少人得了手機綜合症：機不離身，離身就慌。

津津有味地追逐八卦熱點，一刷就好幾小時；在遊戲裡瘋狂廝殺，精神疲憊，眼睛痠痛。

不知不覺中，就成了電子產品的俘虜。

3.不被縱慾搞垮。

爛醉如泥的代價，就是把工作搞砸；徹夜唱K的結果，就是一學習就犯困。

縱慾帶來的暫時的狂歡，都需要你用更昂貴的代價去買單。

▽

柳宗元筆下有一種小蟲子，叫蝜蝂。

蝜蝂爬行時，不管看到什麼，都抓來背在身上；即使多到背不動，也從沒想放棄。

最後，它就這樣活活累死。

人也是這樣，一直往生活中塞東西，只會讓自己疲憊不堪。

開啟極簡模式，便是對自己最好的善待。