第163章

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&esp;&esp;一邊說著，宋諾一邊將五花肉給做了出來，然後夾了一小盤，給這十個人嘗一嘗。

&esp;&esp;大家在看的時候，都忍不住口水直流，要不是內心強忍著，估計早忍不住動手去抓著吃了，此時聽宋諾一句話，跟搶似的，也不用筷子，直接拿手抓。

&esp;&esp;“太好吃了！”

&esp;&esp;“長這麼大，還從沒吃過這樣好吃的，原來肉還可以這樣做。”

&esp;&esp;“給我留點，給我留點，太香了”

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&esp;&esp;十人不斷的稱歎，也不管熱不熱，直接往嘴裡送，不一會，一盤紅燒肉就這樣沒了，金恆也很想吃，但他是主子，自然是不能跟他們搶的。

&esp;&esp;“以後我不可能經常給你們做吃的，你們以後要自食其力，學著做飯，誰也不是天生就什麼都會的，就是要後天學，以後若你們娶了妻子，妻子是用來心疼的，而不是做苦力，整天伺候你們。”

&esp;&esp;“只有你懂得心疼你們的家人，一個家庭才會幸福和美滿，我希望我訓練出來的手下，要學會尊重女性和哥兒，我更希望我訓練出的手下，以後能過上幸福美滿的生活。”宋諾一邊忙著手中的活，一邊說著，不忘給大家進行思想的改造，一個只有懂得尊重，懂得仁愛的隊伍，才能發揮出大的力量。

&esp;&esp;他也知道自己的力量是弱小的，但他會盡力影響周圍的人，從而帶動起良好的文化氛圍。

&esp;&esp;大家聽著宋諾的話，一時間雖然不太理解，但也認真聽著，想著要按主子說的去做。

&esp;&esp;待晚上吃飯的時候，比賽勝利的那五十人吃著宋諾親手做的美味，而失敗的那五十人只能吃廚房的師傅做的飯菜，差別可想而知。

&esp;&esp;宋諾也跟大家一起吃飯，一起喝酒，說說笑笑的，看著那吃不到美味的五十人，安慰道，“只要大家以後努力的訓練，定是有機會吃到這樣的菜。”

&esp;&esp;所有的人心中想的都是以後好好訓練，他們不怕吃苦，就怕白努力，而經歷這短短一天的時間，內心都已經改變了最初的想法，都願意去相信主子。

&esp;&esp;最後宋諾又給了大家一個驚喜，從廚房裡端出了一盤盤菜，給那比賽失敗的五十人，道，“雖然不多，但你們一起嚐嚐吧。”

&esp;&esp;那五十人本來抑鬱的心情，瞬間明朗起來，心中已經不能用感動來形容了，因為菜比較少，大家也都只是淺嘗輒止，卻意猶未盡。

&esp;&esp;這一天，所有人心思各異，但內心中已經將宋諾真正的當成了主子。

&esp;&esp;這裡在最初的時候，宋諾就讓金恆設計了很多房間，也打造了很多上下鋪的床，仿照宿舍的樣式，節省空間，這一百人就睡在後院中的屋子裡。

&esp;&esp;翌日，天還不亮，宋諾便吹響了手中的口哨，開始集合。

&esp;&esp;本來睡的正熟的一百人，聽到那刺耳的口哨聲，迷迷糊糊地起身，待想起昨天吃完的飯和主子交代的事情，立馬翻身起床穿衣，能有多快有多快。

&esp;&esp;待所有人到沙場集合的時候，已經是一炷香的時間了，宋諾看著旁邊那燃完的一炷香，搖頭嘆息，“速度太慢，回去重新練習集合。”

&esp;&esp;就這樣，一百人又回到了房間，待口哨聲響，立馬到指定位置集合，一連練習了好多遍，才勉強符合宋諾心中的要求。

&esp;&esp;之後，宋諾讓大家將裝滿沙子的布袋都綁在兩個腿上，以後無論是行走還是跑步，都要帶著沙袋練習。

&esp;&esp;一開始，大家也都不明白為何要這樣做，但看宋諾如此嚴厲的神情，只能照做，只是纏上沙袋後，兩個腿走路極為費勁，走幾步就開始劇烈喘息，可宋諾冷冷的在後面看著，大家即使很吃力，依然繞著沙場一步步走著，而金恆是最為信任宋諾的，知道這是訓練體力和耐力，二話不說，綁著沙袋一直走，一直走，宋諾不說停，即使滿頭大汗，他都不停，到最後，腿都麻木了，也不知道累和疼了。

&esp;&esp;“人的耐力和潛力都是被無限發掘出來的，這就是挑戰極