第19部分

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同時包含了目標和壓力，並開始思考如何與自己的下屬、頂頭上司和高層管理者探討計劃實行的可能性。

目前，我們不十分清楚克里斯蒂是否成功地找到了合適的方式，使自己的信念與同事和公司的逐漸接近。但是，我們可以明顯看到的是，她無論在家中還是工作中都有了更大的動力，精神百倍，方向清晰。這種堅韌的適應性的方式有效地改善了她低沉的情緒。並且，如果之後她還是不能影響公司的其他人，不能讓他們重視她的存在，她也有足夠的動力和自信去尋找另一份更加適合自己的工作。

小結

如果你可以發現變化能夠顯示你的價值觀和信念，而且能夠增加日常工作的意義，那麼你就會更傾向於將變化視為重要的值得探索的機遇，可以轉變為優勢的資源和生活的正常插曲。如果變化打亂了你的價值觀或者不符合你的信念，而且你也不去努力理解並消除這種差異，你就很難適應遭遇的困境。但是，如果你清晰地認識到這些問題並且將我們上述的種種應對技巧和承壓態度付諸實踐，就能夠應對壓力重重的變化，至少不會被變化擊垮。很多情況下，你會發現自己可以透過自我檢查和適應性的行為來解決這些分歧。

應對變化時較高的適應力是建立在本書中所探討的所有努力的基礎上—全心投入、掌控局面和不畏挑戰的承壓態度，換位思考型應對技巧以及建立雙向協助鼓勵的良好社會人際關係。但是，隱含在所有這些之中的就是我們需要在日常的工作和生活中找到意義。不要指望從上司或者同事給自己認可中獲得意義。你需要自己尋找並找到與公司和其他共事的人價值觀最相符的方式。這是適應力的根本所在。

企業如何提升員工及自身的適應力（1）

第十二章

企業如何提升員工及

自身的適應力

無論是公司還是個人都不得不應對各種變化，其中既有逐漸的變化，也有充滿壓力的劇烈變化。資訊時代的良好開端，顯著的技術進步，全球範圍內競爭的激烈化，不斷加劇的財富再分配，以及不斷向人人機會均等的環境前進的步伐，所有這些大趨勢都使得社會處於高速而動盪的變化中。受到影響的不僅是個人和家庭，還包括企業。

這本書已經討論了種種高壓變化給個人帶來的影響，並指出了有效應對變化的方法。基本說來，你必須冷靜地處理各種變化，同時不斷提高自身水平，最好能把變化變成自己的機遇。所以，適應力是你在現代職場中通向成功的關鍵所在。如果你具有良好的堅韌態度，你就能表現出高度的適應力，並做到以下幾點：

■　積極應對高壓局面（全心投入），而不是退避三舍或盲目出擊；

■　努力認清變化的走向、順應時勢（掌控局面），而不是舉手投降；

■　將變化視做正常情況，並藉此機會自我發展（不畏挑戰），而不是把變化當做災難。

這三大堅韌態度給你帶來的勇氣將激勵你運用換位思考的方法應對壓力，這種技巧能夠幫助你把危機重重的變化轉變為大好機遇；同時，你也會運用社交技巧建立良好的人際關係，透過與同事互相幫助、互相鼓勵，讓整個團隊幹勁十足、人盡其才。

這些態度與技巧恰到好處地結合在一起，就能提高你的適應力，讓你每天早晨醒來時都對新的一天充滿激情，讓你在工作中充分發揮創造力、探索種種樂觀前景，更讓你感到周圍的人都是你的戰友，會與你一起解決問題。無論你是換了新工作還是急需提高工作技術，又或是遇到了難以相處的上司、下屬或同事，你都不會被壓力打倒，反而會改變需要改變的情況、接受無法改變的事實，並在這一過程中繼續成長、進步。漸漸地，你就會感到生活不僅越來越充實，而且充滿了活力與意義。那時，你就會確確實實地成為一個能夠在變化中崛起的、善於適應的人。

過去的工作方式為何不再奏效

總體來講，一家公司或組織所擁有的適應型員工越多，就越能在變化面前獲得成功；這是因為公司和組織也像個人一樣，必須有能力把危機重重的變化轉變為機遇。經濟、社會和技術變化的步伐日漸加快，使公司和組織處於一波接一波的危機之中。然而，公司不能僅僅依賴於僱傭較為堅韌、適應力較強的人，然後便聽天由命。假如一家公司缺乏堅韌的企業文化作為核心，那麼富有適應力的員工就會逐漸感到不適，甚至可能跳槽到其他公司，好讓他們的主動型作風和創造性才能得到充分發揮。

在21世紀，公司就像個人一樣，也要認