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輕鬆。
得病的少了，醫療上的支出也就省下來了，國民的體質也上去了。
道家是有完整體系的，中醫同樣也是有完整體系，而且比較西醫來說，其實中醫更像是醫學，而西醫則是用生物學、物理學、化學等等堆砌起來的，屬於頭痛醫頭腳痛醫腳的層次，而中醫講究的是系統，各方面的互相關聯都弄得很清楚。例如有時候這個器官出問題，中醫透過改善另外一個器官則可把出問題的器官治好。
後世的中國，實際上也就是頭痛醫頭腳痛醫腳，撿了物質丟了中國的傳統文化，傳統文化的優越性自然是那些老頭們所知道的，但他們為什麼不推廣？那就是缺乏戰略性的表現，戰略方面顯得非常混亂。而後世日本，則在大力研究和推廣中醫，而《道德經》則在後世成為除了《聖經》之外在海外發行最多的典籍，中國文化在國內毫無發展，外國人卻不斷吸納中國文化，情況著實讓人擔憂。
夏鈞此時便是把國學上升到戰略性高度來發展，在聽了孫祿堂的詳實練氣之法後，夏鈞打算晚上在孫祿堂家中嘗試練氣。
吃過晚飯，夏鈞便在孫祿堂的指導下，開始了首次練氣。
他原本是一個堅實的唯物論信仰者，但達到這個高度後所見到的東西，讓他的唯物論轟然倒塌，這時他才發現中國的傳統文化是多麼的耀眼奪目，西方人的唯物論在一些方面看起來著實可笑，也可以看出西方人在內在方面的極度匱乏。
西方人更相信自己的眼睛，而中國人在很早以前就發現了至理，這也是為什麼古代中國可以創造出比西方人更加豐富的物質。
其實錯的不是精神文明，而是滿清太過腐朽，被列強一擼到底。
初次練氣，夏鈞只是聽息，並用腹式呼吸法進行吐納，以做到身�
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