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的抗衰老作用。主要適於肝腎陰虛型衰老。
劑量：１０～３０克。
用法：可以煎湯、熬膏或入丸、散。
從上述十種著名抗衰老中藥全部是透過補腎和益氣而益壽延年的，反過來也證明了補腎與補氣對於抗衰老有重大的意義。
首烏延壽丹
為明朝董其昌所制，後經清末名醫陸九芝親身體驗並極力推崇。常服此方鬚髮能由白變黑，並使人耳聰目明，強腰健腿，精神充沛。
組成：何首烏５０克，豨薟草、菟絲子各１５克，杜仲、懷牛膝、女貞子、旱蓮草、桑葉、黑芝麻、桑椹子、金櫻子各１０克，金銀花、生地各５克。研末制蜜丸，如梧桐子大小。每次１０～１５丸，每日３次。
功效：滋腎養肝，益精血，抗衰老。
適用範圍：適用於４０歲以上稍勞動即感疲乏、腰膝痠軟者；用腦後頭暈、耳鳴者；脈搏和血壓容易波動者；四肢筋骨不舒，類似風溼而實非風溼者；雖無症狀但有動脈硬化或者心律不齊者；中年早衰，房勞久疾等虛損病患。陽虛便洩、畏寒者慎用。
六味地黃丸
為宋代名醫錢乙所創，最早記載於《小兒藥證直訣》中。錢乙創此方目的在於治療小兒的“五遲”，後來隨著歷代醫家對六味地黃丸認識的加深和使用經驗的積累，人們發現本方具有良好的滋補肝腎的作用，對於腎虛傾向的人群具有良好的養身保健功能。
組成：熟地黃２４克，山茱萸１２克，山藥１２克，澤瀉９克，茯苓９克，丹皮９克。
功效：滋陰補腎。
適用範圍：對於頭暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精盜汗有特效，無明顯毒副作用。能提高人體免疫力，增強抗病能力，有利於延緩衰老和養生保健。對骨質疏鬆症也有預防作用，還可預防老年性痴呆。
龜齡集
龜齡集的歷史悠久，享
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