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所以五臟衰老必見於五臟之外竅。
目為肝之竅：肝氣衰，先見視力減退（目不明）；
口為脾之竅：脾氣衰，先見口淡納呆，味覺減退；
鼻為肺之竅：肺氣衰，先見涕淚俱出，嗅覺減退；
耳及前後二陰為腎之竅：腎氣衰，先見耳聾，聽力減退，二便不利。
神衰的先兆
——神衰的嚴重性
神衰是形衰的繼續，也是五臟衰老的進一步發展，衰老一旦發展為神衰，則標誌著衰老已進入不可逆轉的階段。所以，我們一定要特別關注神衰。
——五臟神衰的徵兆
心神衰：心藏神，心神衰老的主要表現是思維開始混亂。所謂“魂魄散，志意亂”。
肝神衰：肝藏魂，肝神衰老的主要表現是喪失了決斷的能力。因為膽言決斷，肝膽神衰則魂遊無斷，無法判斷事物了。
脾神衰：脾藏意，脾神衰則無主意。
肺神衰：肺藏魄，肺神衰則神恍而“言善誤”。
腎神衰：腎藏志，腎神衰則精神亂，志意散。又腎藏精，精生髓，腦為髓之海，故腦衰也是腎衰的重要早期表現。
形衰與神衰的關係
人體是一個形神統一體，因此，衰老雖然是一個由形衰到神衰的發展過程，形衰先兆雖然較先出現，但在形衰先兆出現的同時，神衰實際已經潛在地進展著，因此，在形衰外露時，尤應警惕神衰的潛在發展。
衰老和死亡是無法抗拒的自然規律，但延緩衰老、推遲衰老的來臨，尤其是截斷病理衰老的惡性進展還是應該，而且是可以做到的。
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