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隨著以後修煉的進步，經脈會越來越寬，越來越堅韌，體內能存貯的真元就越來越充沛。充沛的真元反過來又能促進丹田的更一步擴容，那些需要大量真元支援的高階道術和秘術也就能輕易地施展出來。
這也是為什麼傅樓如今運起驅物術和真元護體盾會這麼輕鬆的原因。
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築基成功以後，傅樓發現自身的修為進展加快了很多。
一個原因由於已經脫胎換骨，身體漸漸趨於自然，融於自然。無處不在的靈氣會持續不斷地進入人體內，進而自行轉化為真元。也就是說，就算是不打坐修煉，自身修為也會無時不刻地在不斷提高與增強，這也是為什麼築基期修士體內真元消耗之後會快速恢復根本的原因。當然打坐修煉的速度會更快些。
另一個原因是，築基期之後可以辟穀了。此時，如有需要，他就可以進行長時間的打坐修煉，不用因每天都要進食而中斷修煉。辟穀對於修煉中難得的頓悟也是至關重要的，只因有時候感悟天地，一次就長達一個月，甚至更長。從此他不會再向上次頓悟那樣因為飢餓而中斷了，現在想想都覺得可惜了。
辟穀其實分為兩種，一種是初級辟穀，這是一種將身體的消耗降到最低點的辦法，進食一次可以維持很多天。這是有些煉氣期修士為了較長時間修煉的需要而想出來的一種辦法，但使用此辦法辟穀最長不會超過一個月。
還有一種辟穀法，那才是真正的辟穀，只有築基期以後的修士才可以採用這種辟穀辦法。此法是在煉氣的過程中，吸收靈氣的同時，也吸收無處不在的能量以維持身體所需，因而可以長時期的辟穀。
[bookid==《成仙流浪記》]
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