第6部分

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預期的希望從“必然”轉為“可能”。在你對某事作出判斷以前，透過訓練自己說“我猜想”這句話，你就可以在模稜兩可的情況下弄清事實，這種事實對有效的資訊而言很重要。聽到“我猜想”這句話的人會合理地認可或者不認可對於他們的各種假設。

弱點三：暗示、敏感、多愁善感

被暗示、敏感和多愁善感都會對移情、社會穩定和友誼的發展起作用。當任何一個因素變得過分時，這種3S的模式就會成為一種責任。

暗示（Suggestion）

暗示是會起作用的。當你看到一個冰淇淋的商業廣告後，你會被誘惑著有種想去吃冰淇淋的願望。暗示起作用的經典例子是安慰劑（placebo）。安慰劑是一種用來強化人們改善不良情緒的惰性物質。25％~50％具有焦慮反應的人在服用這種“糖丸”—他們認為這是一種對抑制焦慮具有很好療效的藥物，這樣他們的焦慮就會減輕，他們把這種變化歸結於藥丸的作用。但是暗示也會產生副作用。你的朋友告訴你看起來“病”了。這話說完後，你真會感覺到有點不舒服。一些學心理學的新生，在閱讀變態心理學的教材時，會有一種被精神疾病所感召的擔心。txt電子書分享平臺

第五章　弱點不是抱怨的理由（4）

孩子們生活在一個想象的世界中，其中的有些語言會導致錯誤事件的發生。聽說過“坐在地上釣魚”（坐在離池塘岸邊有一定距離的地方）的孩子會認為魚會從地裡游出來吃魚餌。一些孩子在聽你說把鹽放在鳥的尾巴上就能抓住鳥後，他們會拿著鹽瓶子到處去追鳥。

孩子們尤其容易受到暗示的影響。假如你告訴一群小孩外星人專門劫持那些流鼻涕的孩子，你再加上一些令人信服的細節，比如外星人是以夢的方式進入我們頭腦中的，做夢便是被外星人劫持的訊號。在這些聽了故事的孩子中，會有一些孩子相信給出這些暗示的人的權威性。這些孩子會對這種暗示進行相互強化，這種被外星人劫持的話對這些孩子們而言就成為“集體的真實”。

受到暗示的人會被誘導而懷疑自己，並且會因為他們做不到的事情而自責。喬治告訴薩莉，是她破壞了他的性生活，因為她缺少激情。薩莉對喬治的話感到沮喪。她因為喬治指責她而憎恨喬治，並且感到喬治並不*。其實是喬治編造了自我滿足的謊言。

如果薩莉把這個問題想透徹了，她就會在意到喬治對她的指責沒有任何用處，然後她就會幫助喬治找到他性障礙的真正原因。或者她可能得出這樣的結論，即喬治對她的指責沒有任何好處，但可能對解決問題起到促進的作用。相反地，對於喬治的指責，薩莉的反應更惡化了他們的*問題，由此增加了她對喬治的憎恨。另一方面，喬治也可能增加了對薩莉的指責，因為他感覺到了她的變化，並且認為她接受了他的指責。對喬治來說，簡單地指責薩莉，使她接受指責，要比解釋他自己問題的真正原因更容易。

敏感（Sensitivity）

敏感是感受發生在自己周圍或者自己的感情與理想深處的變化的能力，也指對他人想法和情緒的以及你如何去影響他人細緻感知能力。這種心理過程要求你分清諸如他人的感情、真誠及動機等問題。

如果你對某個情形感到不對勁，說明敏感在起作用。儘管這種敏感有存在的必要，但是過分的敏感會給一個人的大腦帶來麻煩。過分敏感的人有著極其良好的協*感的能力。他們傾向於指責他人傷害了自己的感情，或者因為想象中的缺點而自我抱怨，因而也容易產生焦慮的情緒。他們使自己感到脆弱，因而令周圍的朋友如履薄冰。因為對手預感的損失過分敏感，一些人會採取自我保護的行為，避免與他人進行親密接觸，而他們對於親密的恐懼源於他們懼怕被拋棄和遭受損失。

多愁善感（Sentimentality）

多愁善感起因於對情感的理解，正如看悲劇電影時會哭泣，聽到熟悉的歌曲會引起鄉愁。當你的表現促進了你與對你很重要的人之間的關係時，情感是一種力量。但是當你感情脆弱時，多愁善感會阻礙這種關係的發展。

多愁善感會勝過理智並且會成為障礙。你會堅持留下某些物品，如一條舊毯子。基於萬物有靈的這種想法，你會認為如果你扔掉了毯子，那它會感到傷心。結果，你會生活在一個雜亂的環境裡，在這種環境中，你害怕扔掉被多數人認為是廢品的東西。

功能不全的3S模式

過分暗示、敏感和多愁善感的人存在著把情形