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寧芊將自己的理論給她一頓灌輸,聽到最後佟妃點了點頭,“反正按照你的說法這樣就能活得久?”

寧芊一臉嚴肅 ,“是的。”

佟妃有些為難,“你看看你這個時間表,這還算早睡早起呢。”

寧芊想了想古人的作息,自己這個時間表在他們看來大概是晚睡晚起了。

她清了清嗓子,“反正就是要這樣,還要保持合理的飲食。”

她這麼說佟妃自然也沒什麼意見,“那就按照你說的做吧。”

說是要養成良好的作息習慣,其實寧芊自己的習慣也不怎麼好,以前有手機她能熬個通宵,現在沒有了手機她就看話本子,有時候會自己腦補一部戲,達成顱內高潮然後心滿意足的睡過去,第二天容兒叫都叫不起來。

可是現在她要以身作則,第二天寧芊帶著黑眼圈打著哈欠醒過來,容兒一臉的擔憂,“主子,要不您再睡會兒吧。”

容兒都習慣了每天叫不醒寧芊的日子了,如今她猛地早起容兒還覺得彆扭,尤其是看見她動不動就打哈欠的樣子容兒更加擔憂了。

寧芊搖了搖頭,“說好了要去找佟妃的。”

在她更衣的時候佟妃納喇氏早就聚在一起了,兩個人精神奕奕的,還湊在一起笑話寧芊,“好啊,她制定了個時間表,結果到頭來只有她自己沒遵守。”

饒是寧芊緊趕慢趕等到佟妃那兒的時候還是晚了,佟妃故意哼了一聲,“說吧,怎麼罰啊。”

寧芊賠著笑,“僅此一次,下不為例。”

佟妃看了她一眼,然後衝著納喇氏打趣道,“看看,好一個厚臉皮的傢伙。”

寧芊走得急還沒來得及用早膳,正好來佟妃這兒吃,按份例佟妃這兒的早膳是要比寧芊那兒好一些的,可是御膳房的人也會看人下菜碟,自從知道太子會時不時待在寧芊那兒之後,寧芊的飲食質量飛昇。

早餐寧芊她們吃的清淡了些,寧芊還吃了幾個金絲卷害怕一會兒運動了之後會肚子餓。

吃過早飯又休息了會,幾個人終於開始行動了,寧芊說的頭頭是道,“一開始鍛鍊還是要循序漸進,我們要先走一會兒。”

佟妃哭笑不得的看著她,“感情你就是拉我來散步的,每天散步就能延年益壽?”

寧芊反駁道,“你聽沒聽過‘飯後走一走,活到九十九’。”

佟妃無言以對,納喇氏捂著嘴巴輕笑。

她們出來的也是湊巧,往常這個時間段御花園的人不多,太后就養成了這個時間段出來逛一逛的習慣,今天正好和寧芊她們三個碰上了。

太后和藹的招呼她們過去,“你們倒是好興致啊。”

佟妃挽著姑母的胳膊撒嬌,“不出來走走怎麼能正好碰上您呢。”

太后虛點了點她的額頭,“就知道嘴上哄我開心。”

佟妃笑著,太后嘆了口氣,“如今老了,走兩步就累了,你們隨我去涼亭裡坐坐吧。”

三個人自然不會拒絕,說起來太后對佟妃這個自家人還是格外疼愛的,只不過之前的佟妃心態不太對,著實是讓太后有些頭疼,她想矯正卻無從下手,如今倒是好了,自己這個侄女和以前不一樣了。

早些日子,佟妃能和別的妃嬪一起出來逛,這是太后想都不敢想的。

後宮中的人也沒什麼可聊的,說著說著太后就問起了大阿哥和太子,聽說這兩個孩子如今是越來越要好了,她聽著心裡都歡喜。

太后讓納喇氏和寧芊上前,她握住了兩個人的手,“你們教出了好孩子啊,兄友弟恭。也能讓皇上少操些心。”

納喇氏十分謙虛不敢受這誇獎,太后看著寧芊仔細的端詳了一會兒,“你和寧芳不一樣。”

寧芊知道她喚的是姐姐閨名,“是有許多要跟姐姐學的。”

太后笑了笑,“哀家不是這個意思,哀家是說,你們長相不一樣性格也不同。”

在太后的記憶裡赫舍裡.寧芳就是大家閨秀的代名詞,行為端莊挑不出一點兒錯,是一國之母的樣子。寧芊比她更活潑些,至於長相,姐姐端莊大氣,妹妹美豔一些。

她拍了拍寧芊的手,“雖是有許多不同,但你們愛皇帝愛太子的心卻是一樣的。”

寧芊羞澀低頭,她對太子的確是心疼所以想盡力拯救,至於愛皇上,這就是無稽之談了,可她也不能反駁,只能聽著。

太后十分滿意,“你們都是好孩子。”

“對了,你們想做什麼就去吧,不必陪

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