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這損失的能量，導致失去和獲得達成平衡，所以總能量不改變。
雖然一個系統的總能量，不會隨時間改變，但其能量的值，可能會因為參考系而有所不同。例如一個坐在飛機裡的乘客，相對於飛機其動能為零；但是相對於地球來說，動能卻不為零，也不能以單獨動量去與地球相比較。
根據動能定理，運動的物體如受到阻礙而減速直到停止以前，物體就會對障礙物做功。所作的功的量等於物體原有動能的量。因此可以說，動能是物體由於運動而具有的做功能力。例如高速飛行的槍彈具有動能，所以打到鋼板上能對鋼扳做功而穿入；捶到鍛件上的鐵錘具有動能，所以能對鍛件做功而使它變形。
物質發生化學變化（化學反應）時釋放或吸收的能量。其本質是原子的外層電子變動，導致電子結合能改變而放出的能量。正負電子對湮沒成光子，就是電子的靜能轉換成光子的能量。
物質內部原子分子熱運動的動能，溫度愈高的物質所包含的熱能愈大。熱機是膨脹的水蒸氣把它的熱能變成了熱機的動能。
原子核核心子的結合能，它可以在原子核裂變或聚變反應中釋放出來變成反應產物的動能。因此，當物體靜止時也具有能量。物質的能量、質量這二者是密切相關的。原子核的質量比組成它的核子的總質量小，即自由核子結合成原子核時有能量釋放出來，這能量稱為原子核的結合能。比結合能（原子核中平均每核子的結合能）低的重核裂變成比結合能高的較輕核，或幾個比結合能低的輕核聚合成一個比結合能高的較重核，所釋放的能量就是原子能。(未完待續。)
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