曉曉雙提示您：看後求收藏（第三百八十七章 食療,遊戲美食家,曉曉雙,630看書），接著再看更方便。
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弱症。
龍眼15克、紅棗5枚、糯米150克，共同入鍋煮熬成粥，再加入少許白糖。有益氣血、安心神的作用，尤其適用於體寒、體倦等氣血兩虛者，熱體或有溼熱痰火或發熱患者禁用。
糯米100克加水煮粥，熟後加入15克已經搗碎的阿膠，經攪拌再稍煮後即成，有養血止血、滋陰潤肺、安胎作用，選用於血虛、尿血、便血、吐血等。但消化不良或感冒、發熱患者不宜食用。
……
而且糯米還可以製作許多甜點。
牛奶紅豆糯米餈材料糯米粉1 1/4杯、牛奶 1/2杯、水 3/4 杯，輔料色拉油1湯勺、紅豆沙、椰蓉、芝麻適量。
做法糯米粉加入開水、牛奶、色拉油攪拌均勻，揉成團像包湯圓那樣將紅豆沙包入糯米麵皮中蒸籠上氣後蒸10分鐘取出趁熱滾上椰蓉或芝麻。冷食熱食均可，也可按照自己的口味將牛奶換成果汁或者奶茶等等，餡料也可換用綠豆沙、花生醬等。
椰香糯米餈製作材料糯米粉3杯（約360g），澄粉半杯（約60g），酥油3大匙（約45g），糖4大匙（約60g）紅豆沙250g，椰蓉200g，櫻桃4粒
製作時糯米粉放盆中，另外用一個碗放入澄粉，衝入開水1杯，攪勻後倒入糯米粉中，再加入酥油（也可用豬油）和糖揉勻，做成粉團
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