第3部分

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他們在習慣養成中發揮主人作用，自己決定養成哪些好習慣、改正哪些壞習慣，自己決定採用哪些方法，並主動學會與成年人的合作，這應當成為習慣教育的第一原則。當然，成年人的引導與幫助是必要的，但只有喚醒孩子心中沉睡的巨人，教育才能成功。

3．父母與孩子相互學習共同成長

每個父母與教師都需要反省自己，看自己有哪些好習慣值得保持，看自己有哪些壞習慣需要矯正。一個勇於承認自己缺陷的人，才是現代人。學高為師，行高為範。父母與教師必須為人師表，必須為人垂範，否則何以服人？

雖然說，人無完人，但成年人畢竟會有不少好習慣，中華民族的悠久歷史傳統會讓我們受益多多。也許，這是我們教育孩子的基礎。問題是，我們必須看到，今天的孩子是在資訊時代長大的，他們吸吮著改革開放的新鮮乳汁成長。他們身上有許多我們並不一定具備的優點和習慣。因此，我們不能只想著教育孩子，也要向孩子學習，科學的態度是與孩子相互學習共同成長。

4．重在培養人格化習慣

習慣的養成是需要技能的，而技能必然包含一系列指標與規範的和諧混成。因此，希望能將習慣培養細化到驚人的程度。也就是說，不同年齡的孩子需要養成哪些良好習慣？培養這些習慣應採取哪些具體步驟？應達到什麼樣的規範標準？都應當透過研究實踐總結出來。當然，這是對研究者的要求。對於父母與教師來說，只需要針對自己的孩子的情況，確立培養目標及方法即可。

問題在於，在習慣養成教育中，我們到底追求什麼？怎樣才能從根本上培養出良好的習慣？

譬如，有人提出微笑服務時，要求服務者露出八顆牙齒。大家可以對著鏡子試一下，露出八顆牙齒時的笑容確實是燦爛的。應當說，這一要求是有依據的，但是，稍有社會經驗的人也非常明白，露出八顆牙齒的笑容未必發自真心，假笑、乾笑、傻笑、狂笑等等，都可以露出八顆牙齒，這是人們所需要的嗎？

由此，我覺得，習慣培養應當人格化而不能單純的技能化。說具體一些，就是在習慣培養過程中，應當以健康人格為核心目標，注意觀念與情感的培養，使孩子對每一個好習慣都知其然知其所以然，從而曉之信之踐之。

5．關鍵在頭三天，決定在一個月

按照研究，一個習慣的養成一般需要21天。這個數字當然是個平均數，養成的習慣不一樣，每一個人的認真程度不一樣，刻苦程度不一樣，所用的時間也肯定不一樣。既然這21天是個平均數，那我們用一個月的概念更好記，而且更保險，所以“培養習慣重在一個月，關鍵在頭三天”。同時，專家還總結出習慣培養的七個秘訣，即：

（1）真正懂得重要性

（2）找出可行性分析

（3）統籌安排，逐一擊破

（4）關鍵前三天，重在一個月

（5）每天前進一點

（6）借東風

（7）堅持不懈，直到成功

其中最重要的是堅持，美國著名教育家曼恩說：“習慣彷彿像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”世界上的事情。怕就怕認真，怕就怕堅持，堅持才有習慣，習慣在於堅持。

6．習慣養成的步驟

心理學家們認為，小學階段是道德行為習慣培養的最佳時期。儘管品德培養應該有多種起步，道德行為習慣培養也離不開道德認識、道德情感和道德意志的培養，但從道德行為培養入手，這的確是發展小學生品德的最有效的方法。

那麼，培養孩子的良好習慣到底有哪些基本的環節和方法呢？可以概括出六大步驟：

（1）認識習慣的重要

（2）與孩子及相關人員一起討論制定適當的行為規範

第11節：鑄造人品

（3）進行形象感人的榜樣教育

（4）持之以恆地練習

（5）及時而科學地評估引導

（6）逐步培養良好的集體風氣

大家必須有足夠的思想準備，培養一個好習慣或改正一個不良習慣是艱難的，也是必須的。

培養好習慣需要用加法，持續21天就會開始養成；矯正壞習慣則需要用遞減法，逐步減少不良行為的次數。

每一個父母只要有愛心和恆心，都可以有所發現有所創造，完全有希望培養出孩子的良好習慣和健康人格。