第55章 辣眼睛的從前說說2024．7．11

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記錄很多好的時候，說給你聽。

如果我的影片能成為你每天睜眼的動力之一，那麼我存在一天，就會發一天。我們同在。

朋友們都說我善於提供情緒價值，雖然我本身缺愛，但更擅長給予愛。本來是想著這樣對方也會回報我，現在卻無所謂回報了。雖然我這個小太陽也會有陰雲密佈的時候，但我是坦誠的。

你能感受到我情緒的起伏，如果能感受到一點與你相同，也是極好的呀。

我想我們都好起來，哪怕你只是像我一樣，記錄每一天。人的記憶有限的，我常常記不得前一天的事，因為每天大差不差，但我看過的書，發過的影片幫我記得，你也幫我記得，謝謝你。

希望看見大家都越來越好。要相信呀，我們的人生，容錯率很高的。我失業失戀重度抑鬱中度焦慮，可是也迎來了面試機會。雖然不一定能成功，起碼是個進步對吧，是社會對我的一點認可。

結果有時沒那麼重要，我們的終點都是一樣的，為什麼不晚點去呢。這個世界雖然不夠好，總有人能讓你牽絆，總有事情讓你牽絆。如果都沒有，還有那個渴望生的你自己呀。痛苦是因為，你想改變。你痛苦，說明你對世界還有期待。

我有個很棒的辦法，就是記錄每天自己的成就。比如今天我看了五十頁書，今天寫了一千字，就會記錄成進度。每天都有進步，就是在向好發展。

我的命格悲觀，但是我有一顆積極安慰自己的心，不然這麼多年抑鬱怎麼可能挺過來呢，希望你也抑鬱。

之前十幾年我不知道自己抑鬱，幾個階段想自殺應該是轉重度了，但是我都挺過來了。那時沒有藥物，沒和家人講，也沒去醫院。現在和家人和解，吃藥，看病，我其實有點竊喜。

我的家人很關心我，沒我想的那麼糟糕。如果我早點說，也許早就能好了。災難化思維不可取，會下意識的讓你悲觀。我在否定從前的自己，也在重塑自己。我知道，再次回到正軌，我會更好，比從前。

可以當做我的影片是每天給你的一封信，可以把我當做你的朋友，每天和你碎碎念，分享我的生活。如果你需要幫助需要人傾聽，可以私信我，我會看到，會回應。評論區的話，我沒什麼勇氣點開，發影片已經是我的勇氣了。但還是謝謝為我加油的人們，你們很好，原諒我這個社恐沒法一一回應，但是我都有看到。

本想記錄一下，卻收穫了很多同病相憐的可愛的人。我願意叫你們可愛的人，你們很好，是因為過於善良才會生病。不善良的人只會讓別人生病，你們很好。但是答應我，不要過於善良，給自己留點鋒芒，不要否定自己，也別讓別人傷害自己，好好保護自己。

如果能有網際網路好友，我想我也會開心，我一直在。

六月末的我渾渾噩噩，吃藥，整日麻木沒有自己的思維，但是七月中旬，我好多了。抑鬱症的藥十四天才見效呢，還可能因為醫生的不瞭解藥物不起作用需要換藥，但是不要抗拒也不要放棄自己呀。

渡過這本書真的很好，不是託，強烈推薦。因為作者本人，也是抑鬱症走出來的呀。希望我們，都更好更好，各自去往人生的更高處。

反正對我來說，能重回之前的工作就很好了。不想結婚也不想生小孩，權衡利弊的人太多了，都不真誠，我也不想人生再走下坡路。

老了以後，我會在家鄉的小縣城買個房子，車騎小電車就很好了。那時父母要是不在了，這裡起碼我還在。想的很遠很遠了，但是突然通透。原來我不一定非要在大城市買老破小，小城市同樣的錢能買到很不錯的房子呢，一下子就心安了。我要我快樂，我也希望你快樂。如果能給你快樂，那我會更快樂。早晚都會好的，我們，一起。愛你們。就算全世界拋棄你們，還有我。你可以永遠把我當底氣，因為我們是一樣的。

就算以後工作，白天有時很忙，下班後有空的第一時間也會發影片。是對我的一個訓練，我想做一件堅持一輩子的事。寫書是，發影片也是。也和各位說一件事，是對我朋友家人都說過的事，如果某天，我沒更新，那就是不在啦。可能是自然離去，也可能是意外離去。可以稍稍為我傷心，但不必傷心太久，要好好過好自己的生活。如果願意記得我，讓我在你的記憶裡久一點，那我也會很感激你的。

如果你覺得活著無望，那麼我也可以向你證明，我絕對不會因為抑鬱症去世，只會因為不可抗因素，抑鬱症不在其內。我希望我可以活很久很久，陪你很久。也許哪天你不需要我了，那也可以去過你的生活呀。某