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安徽名山特色
野味菜及詳細製作方法
安徽名山不僅以其秀麗的自然風光和深厚的文化底蘊吸引著遊客,這裡的特色野味美食更是令人垂涎欲滴。這些野味取材於山野之間,天然純淨,味道鮮美,營養豐富。以下,我將詳細介紹幾種安徽名山必吃的特色野味菜,並附上詳細的製作方法。
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1 石耳燉土雞
食材來源與特色:
- 石耳: 是一種珍貴的食用菌,生長在安徽名山的懸崖峭壁上,採摘困難。石耳富含蛋白質、維生素和礦物質,具有滋陰潤肺、清熱解毒的功效。
- 土雞: 選用當地放養的土雞,肉質緊實,味道鮮美,富含優質蛋白質和多種營養成分。
製作方法:
1 材料:
- 土雞:1只(約1000克)
- 石耳:50克
- 姜:5片
- 蔥:2根
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 清水:適量
2 步驟:
- 準備食材:
- 土雞宰殺洗淨,斬成塊狀。
- 石耳提前用溫水泡發,洗淨,撕成小朵。
- 薑切片,蔥切段備用。
- 焯水:
- 將雞塊放入沸水中,加入適量料酒,焯燙2-3分鐘,去除血水和雜質。
- 撈出雞塊,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分。
- 燉煮:
- 將雞塊放入砂鍋中,加入適量清水,放入薑片和蔥段。
- 大火煮沸後,轉小火慢燉1小時。
- 加入石耳:
- 加入泡發好的石耳,繼續燉煮30分鐘。
- 調味:
- 加入適量鹽調味,攪拌均勻。
- 裝盤:
- 將燉好的石耳燉土雞盛入碗中,即可上桌。
風味特點:
石耳燉土雞湯鮮味美,石耳口感柔軟,滑潤爽口,土雞肉質緊實,味道鮮美,湯汁濃郁,營養豐富,是一道滋補佳品。
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2 清蒸石雞
食材來源與特色:
- 石雞: 是一種生活在山澗溪流中的蛙類,因其叫聲酷似雞鳴而得名。石雞肉質鮮嫩,味道鮮美,富含蛋白質和多種微量元素,具有滋補強壯的功效。
製作方法:
1 材料:
- 石雞:2只(約500克)
- 姜:適量
- 蔥:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 香油:適量
2 步驟:
- 準備食材:
- 石雞宰殺洗淨,去除內臟,斬成塊狀。
- 薑切片,蔥切段備用。
- 醃製:
- 將石雞塊放入碗中,加入薑片、蔥段、鹽、料酒、生抽和香油,拌勻,醃製30分鐘。
- 蒸制:
- 將醃製好的石雞塊放入蒸盤中,放入蒸鍋。
- 大火蒸15-20分鐘,直到石雞肉質熟透。
- 裝盤:
- 將蒸好的石雞取出,稍微冷卻後即可裝盤。
風味特點:
清蒸石雞保持了石雞的原汁原味,肉質鮮嫩,味道鮮美,口感滑嫩,營養豐富,是一道非常受歡迎的野味菜。
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3 山蕨菜炒臘肉
食材來源與特色:
- 山蕨菜: 是一種野生植物,生長在安徽名山的山坡上,嫩葉可食用。山蕨菜富含膳食纖維、維生素和礦物質,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。
- 臘肉: 選用當地土豬肉,經過醃製、風乾等傳統工藝製作而成,臘肉味道香濃,肥而不膩。
製作方法:
1 材料:
- 山蕨菜:300克
- 臘肉:150克
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 紅椒:1個
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 植物油:適量
2 步驟:
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