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慢的脈就不是壽脈，就要注意判斷是否有病以及去看醫生。
怎樣把脈？
許多聽眾要求我用最簡單的辦法教大家把脈。我認為，一切知識都是來自於人民，包括脈學在內，都是來自於人民的，所以不應該只被幾個醫生所掌握，而應該為廣大人民群眾所瞭解。讓老百姓學會給自己把脈其實並不難，我現在就給大家講我們最常見的幾種脈。
——怎樣切脈？
首先，我們大家要知道：脈分為寸、關、尺三部，對應人體的五臟，就是說，左手的寸、關、尺對應人體的心、肝、腎，右手的寸、關、尺對應人體的肺、脾、腎。
那麼，寸、關、尺在什麼地方呢？
寸、關、尺在我們的手腕部，從大拇指根部開始，三個指頭的部位就是寸、關、尺部位，第一個指的部位稱為寸，第二個指的部位叫做關，最外側第三個指的部位叫做尺。請看下圖：
左右手寸關尺示意圖
——把脈方法
以右手示指、中指、環指併攏，從左手腕後搭在寸、關、尺部位，示指按寸脈，中指按關脈，環指按尺脈，這樣我們就可以把心、肝、腎的脈。反過來，我們又把左手三指搭到右手腕後，就可以把肺、脾、腎脈，不過初學者，只要會總體脈象就可以了，可以先不分寸、關、尺。
——正常脈是什麼樣的脈？
許多人問我什麼樣的脈是正常脈？我說正常脈有三個要點。
一是�
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